Skulle köra ett helt vanligt pass på gymmet och började med mina marklyft. Men mitt gym är ju inte som andra, så slutade med att en jätte trevlig tyngdlyftare visade mig lite tyngdlyftsövningar. Det ska tydligen vara superbra för mig som dansare eftersom vanlig styrketräning ger ganska sega muskler. Av tyngdlyft ska man bli smidig och explosiv vilket är toppen ju! Det var faktiskt riktigt kul också! Ska dit på torsdag på "Tyngdlyft för nybörjare" och skämma ut mig lite haha. Tycker jag fortfarande det är kul då så ska jag fundera på hur jag får in det i mitt träningschema.